siema. mam pytanko. bylem dzis u lekarza i jak sie okazalo mam to j****e gowno ;-( przepisala mi jakies tam czopki i masc, ale ja bede uzywal od pon dopiero. mam tez kore jakas tam. i pytanko czy da sie to tak zaleczyc, zeby nie bylo z tym zadnych problemow ani powiklan. lekarka powiedziala, ze ciezko jest zaleczyc to calkowicie, ale mi chodzi [...]
Panowie daliście 3 posty nic nie wnoszące do tematu. Ja trenuję SW od 5 lat i przed nikim nie chcę się popisywać. Ta grucha w lokalach jest pupularna i odzwierciela energię jaka została na nią przeniesiona. Jestem zwyczajnie ciekaw jak to wygląda technicznie. Czy są specjalne techniki, żeby osiągnąć jak najsilniejszy cios w czymś takim? Jak [...]
Jakbyś wstawił zdjęcie tych brwi, to bym ci powiedział co i jak. Masz taką możliwość? Nie wiem, czuje się dziwnie wstawiając swoje zdjęcie tutaj :/ Ale chodzi mi po prostu że zewnętrzna strona brwi (w strone uszu), wystaje bardzo wysoko. Znalazłem zdjęcie w internecie, jak to mniej więcej wygląda w moim przypadku, ale swojego nie chcę tutaj [...]
[...] 1. dostać się do Policji i zacznij pracować. 2. studia w tym momencie nic nie znaczą w Policji bo znam bardzo dużo osób które z mgr chodzą pieszo po ulicach. 3. jak się już dostaniesz do Policji to znając życie będziesz miał grupę zaszeregowania "Policjant" czyli drugą a do oficerki musisz mieć min. 6 z możliwością wysłania na kurs [...]
[...] sie jeszcze znajdzie bo dzis jest 18 dzien i zauwazylam fakt zmiany tylko ze troche dziwne bo gora brzucha jest juz inna nawet miesnie troche widze ale dol wcale mi sie nie zmniejszyl jest taki sam a moze nawet zmienil ksztalt ale tak jak by cały ten tłuszcz z gory spadł na dol czy to jest normalne nie chce wygladac jakos nie wymiarowopozdrawiam
[...] pasaciku a zgarnianie gowniarzeri ku temu nie sluzy nie bede z toba dyskutowal bo juz tu pisalem co sadze o 15letnich gowniarzach wykrzykujacych hwdp i noszacych spodnie jakby w nie narobili powiem tyle wracaj przed telewizor i ogladaj dalej bajki o zlych policjantach i robin hoodzie " Nie mam nic do policjantów tyle ze mi ubyło przez [...]
Ja też często się zastanawiam jak to jest z tym winem...Lampka czerwonego wytrawnego wina to u mnie norma, po prostu lubię i nie chce z tego rezygnować,mimo że jestem niby na redukcji Może dlatego nie mam żadnych efektów? Z drugiej jednak strony kiedyś robiłam taki eksperyment i 3 miesiące nie piłam tego wina w ogóle. No i przytyłam To pić czy [...]
Czyli jakie treningi? Ja to już naprawdę nie wiem jak mam za to wszystko się wziąść ;( każdy mówi że najlepsze efekty to spalenie tkanki tłuszczowej po przez treningów siłowych+interwały ale widzę same umięśnione kobiety a ja nie chcę żeby przez to moje ramiona urosły. wszędzie do ćwiczeń co mi podałeś to mam używać sztangielke i hangle a póżniej [...]
[...] zbędnego tematu bo mam pytanie także związane z efektami , po winku nie ma co liczyć na okrutne przyrosty masy ... no ale dobra poczytałem pare tematow i no i gada się jak przed cyklem jak po ... ale nigdzie nie jest powiedziane czy to wszystko jest ( tzn przyrosty , czy masa podskoczyła itd ) okreslone przy braniu winka na sucho , czy np [...]
[...] i tak bedzie, wszystko zalezy od danego osobnika. pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"
[...] 2 x dziennie. Mimo iż raczej się nie kwalifikuję na tak silny lek zdecydowałem się na izotek, bo chcę mieć już z tym spokój. Dodatkowo zalecił mi raczej unikać słońca, smarować się przy dłuższej ekspozycji na słońce kremami z wysokim UV ( jak dla dzieci ). Ponadto podał mi nazwę kremu na suche usta z La Roche - Ceralip. Zobaczę co z tego będzie.
[...] i więcej brać nie mam zamiaru.Niestety muszę żyć w celibacie ale mój facet to rozumie i nie nalega w końcu wspiera mnie dobrych pare lat w walce z tą chorobą i chce dla mnie jak najlepiej.Myśle że Twój chłopak też to zrozumie i nie będziecie ryzykować.Chciałam jeszcze wam powiedzieć żebyście nieoczekiwali super poprawy cery po dwóch czy trzech [...]
Cześć dziś od rana dumałem nad dietą i zrobiłem taki draft, może jest trochę mało urozmaicona ale na początek chcę mieć punkt odniesienia i potwierdzenie, że w miarę dobrze to robię. Będę wdzięczny za wszelkie sugestie poprawek i wszelką krytykę :) /SFD/2017/11/19/e8ce99c244b24ec1b6adef8325bc18df.jpg Jak widzicie nie dałem rady ułożyć wszystkich [...]
tp co masz 183 i piszczysz jak dziewczyna hehe, rozumiem o co chodzi. Od przyszłeog będe miał wiecej swobody to i sie na basen zapisze, żeby kregosłup odpocął i zrobie jakąs suplementacje z cwiczeniami i zobaczymy, ale drogie dzieci, mi zara 18 styka więc sie nie rajcujcie zbytnio, żebym nie czytał zaraz kolejnego pytania " mam 13 lat i 175 [...]
[...] kuracja lekami nie przynosiła rezultatów, zdecydowałem się na zmniejszenie małżowin laserem co2, jestem 2 miesiące po zabiegu i nie czuje znacznej poprawy. Jestem na etapie szukania wszystkiego co może pomóc. Oczekuje właśnie na Sinol ze stanów na bazie kapsaicyny. Jak macie jakieś własne sposoby oprócz pseudoefedryny to dajcie znać :)
Nie chce Was martwić, ale mi zarówno sterydy jak i korekta małżowin dały efekt tylko na jakiś czas. Kupiłam te keople z capsaicyną - pali w nosie jak nie wiem i odrazu kichanie i katar - czy to tak działa, że najpierw jest gorzej a po jakimś czasie stodowania robi się lepiej?
[...] jetsteś, znasz mój życiorys lepiej odemnie??, więc nie zgrywaj wszechwiedzącego i nie wmawiaj mi co miałem albo czego nie miałem!, bo to się poprostu mija z celem tej rozmowy!. Bo widzisz zadziwie cię ale miałem uraz kolana i to nie jeden, artroskopie, itp. jak bym nie miał to bym poprostu nie zabierał głosu, bo byłby to dla mnie temat obcy.
Paatik ja tam do zawodów też się przygotowywałam i jakoś kury z ryżem nie jadłam... ba nawet nabiał i mleko zdarzyło mi się w ostatnim tyg jeść. A na tydzień przed zawodami to zwyaczjeni po mojemu piwo, czipsy i lody. A wyszło jak wyszło ;) ale Wy to wiecie! śledzicie mnie nie mam porwównia czy na czystej misce byłoby lepiej próbować nie będę, [...]
Hej, Mineły kolejne dwa tygodnie i znów nastał czas pomiarów: Waga: 87,6na86,2 1,4 kg Pas: 96na94,5 1,5 cm Pozostałe wymiary się nie zmieniły, albo tak mało że to błąd pomiaru. Wprowadziłem interwały znów po treningu i spalacz, chociaż pewnie on najmniej wnosi, no ale coś ruszyło. Moja redukcja trwa już prawie 6 miesięcy (wrzucam zdjęcie na [...]
Obecnie jestem na redukcji. Miałem kilkumiesięczną przerwę w jakimkolwiek wysiłku fizycznym spowodowaną pobytem w szpitalu i mi trochę przez ten czas przybyło w pasie. Chcę wrócić do swojej optymalnej formy wydolnościowej i wizualnej. Dopóki tego nie zrobię to nie chcę stosować ani kreatyny ani beta alaniny. Dopiero jak osiągnę swój natrualny max [...]
Hemoroidy
